Archiv der Kategorie: Ausdauer Cup

19. Anzhäuser Gückellauf

Oh, es gibt einen neuen Artikel. Was könnte das bedeuten? Ah, der nächste Lauf steht wieder an. Richtig, und zwar schon am Samstag! Na dann will ich doch schnell noch vom Anzhäuser Gückellauf berichten… Der diesjährige Lauf fand statt am … Weiterlesen

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5. Mudersbacher Giebelwaldlauf

Bevor morgen schon wieder der nächste Lauf im Ausdauercup ansteht, will ich doch noch kurz über den letzten Lauf berichten, dem Mudersbacher Giebelwaldlauf. Im Gegensatz zum flachen Molzbergstadionlauf 8 Tage davor, geht es hier auf den knapp 10 Kilometern ordentlich … Weiterlesen

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19. Molzbergstadionlauf

Jaja, wie die Zeit verfliegt… Bereits am 14.06. fand wieder der Molzbergstadionlauf statt. Aufgrund der kurzen Strecke und der Tatsache, dass er auf einer ganz normalen Laufbahn stattfindet, ist er eindeutig der schnellste Lauf des Ausdauercups. Da aber nicht alle … Weiterlesen

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24. Deuzer Pfingstlauf

Hach ja, gerade gestern ist der Pfingstlauf zu Ende gegangen… oder sind es vielleicht doch schon wieder 26 Tage? Aber ganz nach dem Motto „Besser spät als nie“, hier nun ein kleiner Bericht. Wie in den letzten Beiträgen beschrieben, war … Weiterlesen

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29. Freiengrunder Osterlauf in Salchendorf

Nun ist auch die 29. Ausgabe des Salchendorfer Osterlaufs schon wieder Geschichte. Dabei sah es im Laufe der Woche aufgrund des weiterhin winterlichen Wetters noch ziemlich schlecht aus: An 5 kurzen Stellen ist der Weg zumindestens teilweise vereist. Drei Stellen … Weiterlesen

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Vorfreude

Nur noch einmal schlafen, dann ist Osterlauf!! Hier ein Blick auf einen Teil der Strecke des Salchendorfer Osterlaufs: Wie man zweifelsfrei erkennen kann, handelt es sich um die Bereiche Kilometer 2,0 bis 2,2 bzw. 13,3 bis 13,5 des Halbmarathons. Wer … Weiterlesen

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9. Kirchener Stadtlauf

Schon am 23.03.2013, also bereits eine Woche nach Herdorf ging es schon wieder weiter mit dem nächsten Lauf des Ausdauer Wintercups … äh, natürlich Ausdauer Cups. Angesichts der Temperaturen aus dem Gefrierschrank könnte man aber tatsächlich vermuten, dass der Wintercup … Weiterlesen

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27. Herdorfer Stadtlauf

Mit Beginn der neuen Laufsaison möchte ich mich nach längerer Zeit wieder zurück melden auf der Blogger-Bühne. Jeden einzelnen Trainingslauf zu kommentieren ist etwas langweilig, daher werde ich mich zukünftig auf die Wettkampf-Läufe und interessante neue Strecken beschränken. Mit einem … Weiterlesen

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33. Silvesterlauf der CVJM Siegen SG

Links, rechts, links, rechts, links, rechts, links, links … Mist, schon wieder vertan. O.K. das ist jetzt ein bisschen übertrieben. Ich weiß dann doch noch, wie man läuft, aber trotzdem konnte ich heute ganz froh sein, überhaupt im Ziel angekommen … Weiterlesen

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Saisonziel knapp verfehlt und doch geschafft

Am Samstag fand in Wenden der 10. und letzte Lauf des 23. Ausdauer Cups statt. Bei wirklich bestem Laufwetter hatten sich in diesem Jahr etwa 10% mehr Teilnehmer als letztes Jahr eingefunden. Sabrina Mockenhaupt war dieses mal nicht dabei, dafür … Weiterlesen

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